Dans le contexte privé

L’approche systémique brève considère la personne qui consulte comme étant empêtrée dans un cercle vicieux qui la fait souffrir, et non comme étant la cause du problème.

Il ne s’agit donc pas ici de soigner une pathologie et encore moins de se questionner sur ce qui est normal, mais d’aider une personne qui le souhaite à expériementer de nouvelles solutions, en respectant sa demande et ses attentes.

Ainsi, que vous soyez pris dans un cercle vicieux…

• avec vous-même (pensées perturbatrices, doutes envahissants, ruminations, dépression, …)
• avec le monde extérieur (phobies, tocs, dépendances, …)
• ou avec les autres (émotions excessives, conflits récurrents, manque d’aisance relationnelle, problèmes de couple, …)

... c’est vous qui détenez la clé du changement, ici et maintenant.